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想家念家的時候，腦海呈現的是家裡的一桌美食：一碗熱騰騰的湯、一盤美味的意粉等，合力「炮製」家的味道。最近，不少朋友都多留在家下廚，與家人一起用膳的機會多了，是時候花點心思構思新「煮」意！所謂在家千日好，讓我們為大家搜羅多國健康食材，製作不同風味，給廚房注滿對家人與自己的愛與關懷。
很多人都喜愛麵食，尤其是小朋友，一盤開胃的意大利麵最能逗他們一笑。選取健康新鮮的食材配搭，加入別具風味的醬汁，簡單地完成一個快樂的晚餐。Luca Ciano憑藉其在米芝蓮星級餐廳工作二十多年的經驗，設計出的意大利麵和醬汁，都是值得推介的選擇，我們可以在city’super選購他的產品。想作健康嘗試的話，可配上Green Common 的Beyond Beef 未來植物牛肉。Beyond Beef是肉嫩多汁而且可塑性高的純素免治牛肉，加入米蛋白和綠豆蛋白以提供完整的蛋白質，食得健康而且味道和口感可以媲美真牛肉。
時間倉猝也不能吃得隨便！Muji的速食食品能令你不倉猝不隨便。選用日本牛肉和黑豚肉，加入意大利完熟蕃茄和洋蔥的肉醬意粉醬，只需5至7分鐘即成。配上即沖忌廉雞肉菠菜湯，一頓豐富的晚餐10鐘內呈現眼前。
OmniEat香辣泰式羅勒新豬肉(純植物肉碎)飯，和OmniPork泰式新豬肉(純植物肉碎)炒河，喚起泰國的味道。食材採用先進的技術處理，確保食物天然的味道、質感和水份得以保存最佳狀態。而這些便食是純素，低飽和脂肪、無膽固醇，可以放心在Green Common選購。飯後，來一杯南北行的強肺解毒茶，隨即身心放鬆。解毒茶能滋陰潤肺、增強消化和呼吸功能、健脾和胃，寧心安神。
運用各種草藥和香料混合而成，層次感十足的咖喱，薑黃、香菜、小茴香、姜及茴香籽等都對我們身體有益處。例如：薑黃含有薑黃素，它具有抵抗炎症的能力。擔心搜羅咖喱的香料與製作需時？Muji的蘋果蔬菜咖喱速食包也許能派上用場。馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、粟米、蘑菇等材料，配合蘋果和南瓜，做成味道清爽的蔬菜咖喱。吃飽了一頓咖喱， 喝口Checkcheckcin的朝米水，幫助消化及吸收營養，美味健康。
點心與老火湯都是廣東人的菜式，在Green Common 裡的OmniEat 新善食，也推出了健康的素食點心系列，幾分鐘就可以在家品茶食點心。新豬肉珍珠餃和新豬肉包，都是方便而且優質的即食點心。除了提供纖維和蛋白質外，更是低飽和脂肪和無膽固醇，比傳統肉製包點更健康。家常飯不能缺少一碗熱騰騰的湯，有著百年歷史的百盛堂湯包，可以助我們一臂之力。鱷魚肉補肺湯有養陰潤肺、化痰止咳的功效，辛勞工作的一天，回到家喝碗湯，疲累盡消。
是時候在家起動！參考以上的各國食譜，為自己、家人炮製一頓健康又美味的美食！
